🔥 "Beyond": Trasforma il Tuo Allenamento e il Tuo Mindset! 🔥
Beyond non è solo un programma di allenamento, è un vero corso di formazione che ti insegna come allenarti, superare i tuoi limiti e diventare autonomo nel costruire il tuo percorso.
💪 Cosa Trovi in Beyond?
✅ 12 Settimane di Programmazione Dinamica:
Ogni settimana è pensata per una progressione costante. Non si tratta di una semplice scheda, ma di un vero corso formativo che ti permetterà di utilizzare il mio stile di allenamento per superare nuove sfide.
✅ Le 4 Fasi del Workout Beyond:
- Attivazione: Prepara il corpo a sostenere sforzi intensi.
- Carichi Pesanti: Sviluppa forza massima e tensione meccanica.
- Effort: Spingi oltre il limite, sfruttando la tua massima capacità.
- Stretch & Recupero: Favorisci il recupero e stimola la crescita attraverso stretching muscolare.
✅ Personalizzazione a Lungo Termine:
Oltre le 12 settimane, imparerai a costruire e adattare il tuo allenamento grazie a template personalizzabili e alle solide basi che acquisirai.
✅ Split Efficace (Leg-Pull-Push + Giorno Jolly):
Mai più allenamenti ripetitivi! Il giorno Jolly è personalizzabile, permettendoti di lavorare sui tuoi punti deboli, seguendo sempre una struttura ben definita.
✅ Ebook Guida Alimentare:
Oltre al programma di allenamento, riceverai un ebook che ti guiderà nella gestione della dieta flessibile, stabilendo il tuo TDEE e fornendo parametri concreti per gestire l'alimentazione con intelligenza, senza privazioni inutili.
✅ Ebook Completo:
Un ebook dettagliato ti guiderà in ogni fase del programma, insegnandoti come strutturare il tuo piano di allenamento in modo autonomo.
✅ Linee Guida per Massa, Definizione e Ricomposizione:
Troverai linee guida alimentari chiare per ogni fase (massa, definizione, ricomposizione corporea) per ottimizzare nutrizione e allenamento in base ai tuoi obiettivi.
⚡ Perché Scegliere Beyond?
- Formazione Completa: Imparerai come allenarti e crescere da solo, senza schede preconfezionate.
- Struttura Chiara, Risultati Concreti: Le 4 fasi del programma ti permetteranno di massimizzare i tuoi risultati con un approccio scientifico e collaudato.
- Flessibilità e Autonomia: Dopo il programma, sarai in grado di personalizzare il tuo allenamento e nutrizione in base alle tue esigenze.
Non perdere l’occasione di trasformare il tuo corpo e la tua mente! Con Beyond .